2021-10-20から1日間の記事一覧

とり胸肉のソテー

鶏肉料理

フライパンに油、にんにく、鶏肉に塩をしてコールドスタート。アルミホイルをかぶせ、皮面から15分、裏返して５分、あげて５分おく。しっとり美味しい。