久しぶりにカレーライス。 鶏肉を炒めて取り出す。 しょうが、にんにく、玉ねぎを炒めて、カレー粉、小麦粉。 鶏肉をもどして、 トマトピューレ、水、野菜だし、鷹の爪、 バナナ、りんごのみじん切りを加えて、ローリエいれてで煮る。 隠し味に自分流でソー…

鶏だしをつかって、残り物の野菜と卵でぞうすいの朝ごはん。