ひとりごはんの料理のきろく

食べたいものをつくって食べる!

ポークソテー

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テレビ番組のソレダメでやっていた、
銀座のフレンチ、ラフィナージュという名店のシェフが教えてくれたレシピ。

美味しかった!!
肉の焼き方はもう少し検討。
しかし、これはぜひとも、またやりたいレシピ。

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レシピメモ
肩ロース
冷やした状態
塩のみをふる

コールドスタート
フライパンで焼く
あたためるように
どんどんさわる
中火より下
一分程度であげて
休ませる

表面の、油かわいてきたら
改めて油しいて焼き色つける

焼き色縁に細かい泡たったら返す
焼き色ついたら
バター
こしょう

ソースは、
にんにく たまねぎ
トマト

フレンチドレッシング
パセリ