ひとりごはんの料理のきろく

食べたいものをつくって食べる!

スパイシートンテキ

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美容院で読んだ雑誌、オレンジページで見たレシピ。
ソース
にんにく、たまねぎすりおろし
しょうゆ、こしょう、砂糖、塩
に漬け込んで、焼く。
なすの塩漬けもともに焼く。
ちょっと甘味が強かったので、砂糖はなしでもよいかも。
副菜
青じそとポテトのサラダ。