ひとりごはんの料理のきろく

食べたいものをつくって食べる!

スパゲッティナポリタン

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とりむね肉と菜の花、野菜盛りだくさんのナポリタン。
冷蔵庫の野菜を消費、
たまねぎ、にんじん、ピーマン、なす、プチトマト、菜の花、マッシュルーム、まいたけ、ソーセージ、とりむね肉、
味付けは、にんにく、はちみつ、ケッチャップ、トマトペースト、バター。
パスタは糖質オフのもの。
味の濃いソースなら糖質オフのパスタでも
おいしく楽しめます!